GymBeam Creatin Zitrone-Limette Crea7in mit 7 Formen von Kreatin für Sportler 300 g

Crea7in Zitrone-Limette 300g von GymBeam – 7 Kreatinformen in einem leistungsorientierten Kreatinpulver

Crea7in ist ein vielseitiges Multikomponenten-Kreatinpulver mit insgesamt 4,8 g Kreatin pro Portion. Die Rezeptur kombiniert sieben verschiedene Kreatinformen mit L-Citrullin, schnellen Kohlenhydraten und sibirischem Ginseng.

Das Produkt wurde für Sportler und aktive Menschen entwickelt, die ihre tägliche Kreatinzufuhr unkompliziert ergänzen möchten. Crea7in eignet sich unter anderem für Krafttraining, CrossFit, HIIT, Sprinttraining, Laufen und Mannschaftssport.

Kreatin gehört zu den am besten untersuchten Inhaltsstoffen im Bereich der Sporternährung. Bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin trägt Kreatin zur Steigerung der körperlichen Leistung bei kurzen, aufeinanderfolgenden, hochintensiven Belastungen bei.

7 Kreatinformen – 4,8 g Kreatin pro Portion

Eine Portion Crea7in enthält insgesamt 4,8 g Kreatin, das aus verschiedenen Kreatinformen stammt. Die Rezeptur umfasst unter anderem Kreatin-Monohydrat, Kreatinphosphat, Kreatincitrat, Kreatinpyruvat, Kreatinhydrochlorid und Kreatinmalat.

Als Basis der Mischung dienen mikronisiertes und gepuffertes Kreatin-Monohydrat. Ergänzt wird dieses durch weitere Kreatinformen, sodass Crea7in eine vielseitige Kreatinmischung für die tägliche Anwendung bietet.

Kreatin für intensive Trainingseinheiten

Kreatin ist besonders für Sportarten interessant, bei denen wiederholt kurze und intensive Belastungen auftreten. Bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin trägt Kreatin zur Steigerung der körperlichen Leistung bei kurzen, aufeinanderfolgenden, hochintensiven Belastungen bei.

Damit eignet sich Crea7in beispielsweise für intensive Krafttrainingseinheiten, Sprintintervalle, CrossFit-Workouts oder dynamische Mannschaftssportarten. Die tägliche Einnahme lässt sich einfach in den individuellen Trainingsalltag integrieren.

Bei Erwachsenen über 55 Jahren kann Kreatin bei einer täglichen Aufnahme von 3 g außerdem unter den entsprechenden Voraussetzungen die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft unterstützen. Voraussetzung ist ein regelmäßiges Krafttraining von mindestens drei Mal pro Woche bei der im zugelassenen Claim vorgesehenen Trainingsintensität.

L-Citrullin, Kohlenhydrate & sibirischer Ginseng

Crea7in enthält neben den verschiedenen Kreatinformen weitere ausgewählte Inhaltsstoffe. Dazu gehört L-Citrullin DL-Malat, eine Kombination aus L-Citrullin und Apfelsäure.

Ergänzt wird die Rezeptur durch schnelle Kohlenhydrate aus Dextrose, Maltodextrin, Fruktose und Wachsmais™. Pro Portion sind insgesamt rund 4 g Kohlenhydrate aus diesen Quellen enthalten.

Ein weiterer Bestandteil der Rezeptur ist sibirisches Ginsengwurzelpulver (Eleutherococcus senticosus). Damit kombiniert Crea7in Kreatin mit weiteren ausgewählten Inhaltsstoffen in einem praktischen Pulver.

Crea7in für Krafttraining, CrossFit & Ausdauertraining

Crea7in ist für unterschiedliche Sportarten und Trainingsformen geeignet. Durch die Kombination aus Kreatin, Kohlenhydraten und weiteren Inhaltsstoffen lässt sich das Pulver unkompliziert in den Trainingsalltag integrieren.

• Krafttraining: Kreatin unterstützt die körperliche Leistung bei kurzen, aufeinanderfolgenden, hochintensiven Belastungen.
• CrossFit: Ideal für intensive und abwechslungsreiche Trainingseinheiten.
• HIIT: Geeignet für Trainingsformen mit wiederholten intensiven Belastungsintervallen.
• Sprinttraining: Kreatin ist besonders für kurze, intensive Belastungen interessant.
• Mannschaftssport: Praktische Kreatinversorgung für aktive Sportler.
• Laufen: Geeignet als Ergänzung für aktive Menschen mit unterschiedlichen Trainingszielen.

Crea7in – Vorteile auf einen Blick

• Multikomponenten-Kreatinpulver für Sportler
• 4,8 g Kreatin pro Portion
• Kombination aus 7 verschiedenen Kreatinformen
• Mit Kreatin-Monohydrat, Kreatinphosphat, Kreatincitrat, Kreatinpyruvat, Kreatin HCl und Kreatinmalat
• Kreatin trägt bei einer täglichen Aufnahme von 3 g zur Steigerung der körperlichen Leistung bei kurzen, aufeinanderfolgenden, hochintensiven Belastungen bei
• Mit L-Citrullin DL-Malat
• Mit schnellen Kohlenhydraten aus Dextrose, Maltodextrin, Fruktose und Wachsmais™
• Mit sibirischem Ginsengwurzelpulver (Eleutherococcus senticosus)
• Einfach mit Wasser zuzubereiten
• Verschiedene fruchtige Geschmacksrichtungen
• Glutenfrei
• Laktosefrei
• GVO-frei
• Für Veganer geeignet
• Hergestellt in der EU

Crea7in – verschiedene Geschmacksrichtungen

Crea7in ist in mehreren fruchtigen Geschmacksrichtungen erhältlich. So kannst du dein Kreatinpulver passend zu deinen persönlichen Vorlieben auswählen.

• Zitrone-Limette
• Grüner Apfel
• Pfirsich-Eistee
• Wassermelone

Crea7in Dosierung & Anwendung

2 Messlöffel (10 g) Crea7in mit etwa 250 ml kaltem Wasser mischen und im Shaker gut auflösen.

An Trainingstagen kann eine Portion etwa 30 Minuten vor oder während des Trainings eingenommen werden. Die Einnahme kann entsprechend der empfohlenen Tagesdosis in die tägliche Ernährungsroutine integriert werden.

Für die Wirkung von Kreatin ist die regelmäßige tägliche Einnahme entscheidend. Eine spezielle Ladephase ist für die tägliche Anwendung nicht zwingend erforderlich.

Vergleich verschiedener Kreatinvarianten

Die folgende Übersicht zeigt einen Vergleich verschiedener Kreatinprodukte und kann dir dabei helfen, die passende Variante für deine individuellen Bedürfnisse auszuwählen.

Zutaten

Zitrone-Limette

Dextrose, Maltodextrin, Kreatinphosphat, gepuffertes Kreatinmonohydrat, mikronisiertes Kreatinmonohydrat, Kreatincitrat, Kreatinpyruvat, Kreatinhydrochlorid, Aromastoffe, Fruktose, Wachsmais™ (modifizierte Stärke), Tri-Creatin-Malat, Zitronensäure, Süßungsmittel (Sucralose), Calcium-Alpha-Ketoglutarat, sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus) Wurzelpulver, L-Citrullin DL-Malat (1:1), Farbstoffe (Beta-Carotin E160a, Indigotin E132).

Grüner Apfel

Dextrose, Maltodextrin, Kreatinphosphat, gepuffertes Kreatinmonohydrat, mikronisiertes Kreatinmonohydrat, Kreatincitrat, Kreatinpyruvat, Kreatinhydrochlorid, Aromastoffe, Fruktose, Wachsmais™ (modifizierte Stärke), Tri-Creatin-Malat, Zitronensäure, Süßungsmittel (Sucralose), Calcium-Alpha-Ketoglutarat, sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus) Wurzelpulver, L-Citrullin DL-Malat (1:1), Farbstoffe (Beta-Carotin E160a, Indigotin E132).

Pfirsich-Eistee

Dextrose, Maltodextrin, Kreatinphosphat, gepuffertes Kreatinmonohydrat, mikronisiertes Kreatinmonohydrat, Kreatincitrat, Kreatinpyruvat, Kreatinhydrochlorid, Aromastoffe, Fruktose, Wachsmais™ (modifizierte Stärke), Tri-Creatin-Malat, Zitronensäure, Süßungsmittel (Sucralose), Calcium-Alpha-Ketoglutarat, sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus) Wurzelpulver, L-Citrullin DL-Malat (1:1), Farbstoff (Karamell E150).

Wassermelone

Dextrose, Maltodextrin, Kreatinphosphat, gepuffertes Kreatinmonohydrat, mikronisiertes Kreatinmonohydrat, Kreatincitrat, Kreatinpyruvat, Kreatinhydrochlorid, Aromastoffe, Fruktose, Wachsmais™ (modifizierte Stärke), Tri-Creatin-Malat, Zitronensäure, Süßungsmittel (Sucralose), Calcium-Alpha-Ketoglutarat, sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus) Wurzelpulver, L-Citrullin DL-Malat (1:1), Farbstoff (Betanin E162).

Produktdetails

Wichtige Hinweise

Crea7in – vielseitiges Kreatinpulver für dein Training

Crea7in kombiniert sieben Kreatinformen mit 4,8 g Kreatin pro Portion, L-Citrullin, Kohlenhydraten und sibirischem Ginseng. Das Pulver lässt sich schnell mit Wasser zubereiten und ist dank verschiedener Geschmacksrichtungen eine praktische Ergänzung für die tägliche Sporternährung.

Ob Krafttraining, CrossFit, HIIT, Sprinttraining oder Mannschaftssport – Crea7in lässt sich flexibel in deinen Trainingsalltag integrieren und bietet eine abwechslungsreiche Alternative zu herkömmlichem Kreatin-Monohydrat.